Wil jij kennis en vaardigheden opdoen om sporters een goed voedingsadvies te kunnen geven? Heb je weleens gedacht: “Ik zou die sporter willen adviseren over voeding, maar ik weet niet hoe ik goed onderbouwde adviezen kan opstellen?”. Dan is deze minor jou op het lijf geschreven! In deze minor ontwikkel je kennis en vaardigheden over sportvoeding, in samenwerking met andere professionals van verschillende disciplines. Je gaat aan de slag met het ontwerpen, toepassen, evalueren en bijstellen van een sportvoedingsplan. Hiermee is het jouw doel om de sportprestaties van een individuele sporter en sportteam te verbeteren. Je leert over voeding voor energiebalans, sport en prestatie en trainingsadaptatie. Daarnaast onderzoek je het huidige voedingsgedrag en de factoren die voedingsgedrag van de sporter, sportploeg of organisatie positief en negatief beïnvloeden. Door middel van educatie, coaching, evalueren en aanpassen bereik je een duurzame verandering in het voedingsgedrag, om zo de sportprestaties te verbeteren.

Doelstelling:
Duidelijkheid scheppen in de wetenschappelijke stand van zaken op het gebied van voeding, sport & bewegen. Studenten verkrijgen voldoende kennis en vaardigheden om de sporter een gedegen advies te kunnen geven. De kracht van deze minor is gelegen in de integrale samenwerking tussen en met professionals van verschillende disciplines en professies, met (de eigen regie van) de sporter als focuspunt.

Competenties:

• Bepalen van voedingsbehoeften van sporters en hoe deze verschillen per sport en per individu.
• Bepalen van voedingsinname van sporters.
• Maken van een voedingsplan voor sporters voor zowel de korte als lange termijn.
• Ontwerpen, uitvoeren en evalueren van voedingsplannen voor sporters uit verschillende sporten.
• Onderzoek naar hoe mensen die nu inactief zijn en een ongezonde leefstijl hebben, verleiden tot sportdeelname.
• Wetenschappelijke kennis toepassen in een sportomgeving.
• Literatuur kunnen synthetiseren en kritisch beoordelen en vertalen naar praktische aanbevelingen.
• Voorlichting over voeding kunnen ontwerpen, uitvoeren en evalueren aan sporters, coaches en teams.
• Zelfstandig internationale literatuur kunnen bestuderen met betrekking tot menselijke bewegingsprestaties en (sport)voeding en wetenschappelijke bevindingen kunnen vertalen naar praktische aanbevelingen.

In eerste instantie: studenten Voeding en Diëtetiek, Sportkunde, Mens en Techniek (Bewegingstechnologie), Haagse Academie voor Lichamelijke Opvoeding, Huidtherapie, Verpleegkunde, Fysiotherapie en Ergotherapie.

Deze minor is ook interessant voor studenten van de opleiding Psychomotorische Therapie, Sociaal Pedagogische Hulpverlening, Maatschappelijk Werk & Dienstverlening, Fysiotherapie, Ergotherapie en Pedagogische Academie voor het Basisonderwijs. Alle studenten die geïnteresseerd zijn, ongeacht welke opleiding zij volgen, zijn welkom om zich aan te melden voor deze minor.

Studenten moeten de Propedeuse op minimaal hbo-niveau hebben behaald, alvorens deelname.

Aspirant-studenten dienen hun propedeuse-certificaat te overleggen bij de start van de minor. 

Wij hebben ook de intentie deze minor aan te bieden in de context van een leven lang ontwikkelen. 

Werkvormen:

• Werkgroepen
• Werkcolleges
• E-learning
• Hoorcolleges
• Gastcollege
• Practica
• Intervisiebijeenkomsten
• Werkzaamheden in de praktijk
• Werkbezoeken in de wereld van de sport en industrie (nationaal dan wel internationaal)
• Wisselende activiteiten zoals workshops over specifieke onderwerpen 

Studielast:
In totaal houd je je 840 uur bezig met deze minor. Je hebt 216 contacturen en 624 zelfstudie-uren.

Contacturen per week 
Je hebt gemiddeld 10 – 15 contacturen per week, verdeeld over drie tot vier dagdelen (ochtend en/of middagen).
Je hebt gemiddeld 27 - 32 uur zelfstudie per week. 

Eindcijfer minor (100%), minimale cijfer 5,5:

Toetsen

• Groepsopdracht 1: Presentatie van een Persona (30%) – 1.7
• Groepsopdracht 2: Presentatie van de gemaakte keuzes in de definiërende- en ideate fase richting een interventie voor een sportteam (30%) – 1.12
• Groepsopdracht 3: Minidocumentaire van het Ontworpen prototype groepsinterventie, testen en evalueren, interventie implementeren voor een sportteam en een factsheet voor het sportteam maken (40%) – 1.18
  
  

Hertoetsen:

• Groepsopdracht 1 - 1.12
• Groepsopdracht 2 - 1.17
• Groepsopdracht 3 - 1.20

Voorwaardelijk criteria:

Aantoonbare en voldoende actieve deelname (80%) aan de lessen en alle (tussentijdse) sprints, evenals het voltooien van de e-learningmodule, is een voorwaarde om een cijfer toe te kennen.

Heb je vragen over deze minor? Schroom dan niet om contact op te nemen met de docent(en).

Ben je een student aan De Haagse Hogeschool? Dan kun je je inschrijven via Osiris.

Benieuwd naar alle Kies op Maat (KOM) minoren van De Haagse Hogeschool? Je vindt een overzicht in de KOM Minorkrant (brochure) van De Haagse Hogeschool.